🌿 A zeller számos jótékony hatása ismert.
Az Ayurvédikus gyógyászatban leginkább a KAPHA eltolódások esetében alkalmazzák.
A zeller gazdag vitaminokban is, többek között
🔸 A vitamin
🔸 Kálcium
🔸 Folsav
🔸 K vitamin
🔸 Kálium és
🔸 Magnézium is található benne.
Tavasztól őszig érdemes italként, lepréselve fogyasztani, így a PITTA doshát is egyensúlyozhatjuk általa. A megfelelő arányban jelenlevő 🔥 tűz elem, így leginkább a PITTA testtípusúak azok, akiknek a szervezete könnyedén alakítja át a nyers élelmiszereket, így a szárzeller számukra ajánlott.
🥬Többféle felhasználási módjai közül a VATA és KAPHA dohsa esetében a párolt, meleg, jól fűszerezett formában elkészített megoldásokkal lehet a legintenzívebben harmonizáló hatást elérni.
🍵1-2 dl zellerlé mind három doshára kedvező hatást gyakorol, ezért reggelente vagy napközben étkezések előtt vagy között ajánlott kortyolgatni.
A zeller fogyasztásával az alábbi tudományosan bizonyosságot nyert eredmények születtek:
✅ tisztítja a vért, jó hatással van a szív működésére;
✅ csökkenti a koleszterinszintet;
✅ vízhajtó hatása van;
✅ tisztítja a test szöveteit és csatornáit;
✅ megújítja az izületeket, csontokat, kötőszöveteket, artériákat, ezáltal nagyon hasznos fogyasztása reuma, köszvény, izületi és ideggyulladás esetében;
✅ citromlével kombinálva csökkenti a lázat 🍋, a magas vérnyomást és hasznos cukorbetegek számára;
✅ tisztítja a lépet, hasnyálmirigyet valamint a máj és vese munkáját is magas fokon segíti;
✅ nyugtatja az idegrendszert.
Az Ayurveda a legősibb gyógyító rendszer a világon. Célja a megfelelő életminőség megteremtése, a betegségek megelőzése. Minden egyes személynek hozzá illő, az egyéni testtípusához és eltolódásaihoz megfelelő étrendet és életmódot javasolja. Ezért érdemes egy konzultáció keretin belül meggyőződni arról, hogy milyen étrendet és napi rutinokat alkalmazzunk a mindennapokban.
Várlak szeretettel Miskolcon, amennyiben téged is érdekel ez a természetes és holisztikus orvostudomány, mely nem tüneti kezelést alkalmaz, hanem a probléma gyökerét képes megszüntetni.