A KAPHA testtípusú emberek általában jó egészségnek örvendenek. Ez a dosha alkotja a sejtjeinket, szöveteinket, szerveinket és vázszerkezetünket is.
A Föld és Víz elemek tulajdonságai mind megtalálhatóak a Kapha doshában, mint például:
– szilárd, folyékony, kemény vagy puha, tömör, ragadós, nyálkás, olajos, hűvös, vastag;
– lassú, türelmes, elnéző, nyugodt, barátságos, békefenntartó;
– nagy alvásigény, lustálkodásra való hajlam; jó memória;
– erős -> alkat, fogak, izomzat, csontozat, dús hajkorona;
– hízékony testtípus (hamar felszedi (evés=vigasz) <- mentális nehézségek miatt is; és nehezen adja le a kilókat).
Egyensúlyából kilépett KAPHA lehet továbbá:
– kapzsi, ragaszkodó, birtokló, mohó, letargikus, felhalmozó. Ilyenkor a lassú emésztés/anyagcsere folyamatok jellemzik.
Elsődleges előfordulási helye a tüdő és a légzőrendszer, ugyan akkor a plazmában (melynek fő alkotó eleme a víz) és a nyirokban is megtalálható fizikai szinten. A KAPHA dosha építi fel a zsírokat is, kötőszövetet, nyelvet és a férfi hímivarsejteket is, valamint nedvességet ad az izületeknek. Nemes egyszerűséggel, alakot, formát biztosít a testen belül és kívül is.
A stabil kapha a betegségekkel szemben is ellenállóbb. Ezen testtípus alapvonásai alapból az erős fizikum és a kiemelkedő állóképesség.
Amikor a KAPHA dosha túlműködik, a víz, valamint föld elemek egyre csak növekednek és sűrűsödnek egymással, olyankor keletkeznek különböző ciszták, daganatok, bőrelváltozások a szervezetben/testben/test felületén. (csak úgy, mint a természetben…kvázi egy ragacsos massza képződik, amikor túl sokáig keveredik a föld a vízzel együtt. Így kell ezt a testben is elképzelni.)
Jellemző betegségei továbbá:
– légcsőhurut
– tüdő és arcüreggyulladás
– ödémásodás
– izületi fájdalmak
– elhízás
– cukorbetegség
A kapha testtípussal rendelkező embereknek fontos, hogy a stabilitásuk és nyugalmuk megőrzése mellett, mindig legyen valami motivációjuk, amiért tenni tudnak. Ragaszkodásukat és kötődésüket az emberekhez és tárgyakhoz, a múlthoz és a szokásokhoz kezeljék tudatosan. Merjenek a változás kapujába belépni.
A Kapha dosha maga a belső biztonság és a szilárd EGÉSZség alappillére. Ezért célszerű ezt a doshát is megfelelően táplálni, egyensúlyban tartani.
Tél és a tavaszi időszakokban a Kapha dosha minőségét érzékelhetjük, ezért fontos, hogy az “őt” harmóniában tartó élelmiszerek és tevékenységek előnyt élvezzenek az aktuális évszakok alatt. A gyógyteák mellett, mint pl. Kurkuma, Gyömbér, Fahéj, Kardamom, Bors, Sáfrány keveréke, a Kapháknak a reggeli meleg, tiszta víz fogyasztása elengedhetetlen, melybe mindig tegyenek frissen reszelt gyömbért, egy citromnak a levét és egy teáskanál mézet.
———————————————————————-
Amennyiben a fent felsorolt elváltozásokat tapasztalod magadon akár fizikai vagy szellemi/lelki szinten, akkor keress bizalommal és találjunk együtt megoldást a kérdéseidre, észrevételeidre.
Várlak mindig szeretettel Miskolcon a Tridosha Egyensúlyoz-Lakban!